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立意示例
这篇演讲稿可以从以下角度立意，或单独以某种立意为主，或把几种立意有机融合起来。
1感慨于“穿越”前后国家、社会以及青年人的学习生活发生的今昔巨变，抒发中国人从站起来，到富起来，再到强起来的自豪、喜悦之情，勉励当今青年承继光荣使命，勇于担当国家富强、民族复兴的社会责任。
2回顾百年来中国在内忧外患中崛起强大的光辉历程，在此基础上思考今昔巨变的原因，坚定对马克思主义的信仰，激荡真理与道义的力量；坚定对中国特色社会主义的信念，焕发勇往直前的激情；坚定对实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，振奋昂扬向上的精神。
3回忆“穿越”前自己以及五四时代青年学生们以天下为己任、勇于担当、敢于奋斗、忠于信仰、牺牲奉献的火热战斗生活，表达对当代青年弘扬五四“爱国、进步、民主、科学”精神的号召，倡导青年人终身学习，追逐梦想，拼搏奋斗，呼吁青年人为民族复兴、国家强盛而奋斗奉献。
4讲述“穿越”后对国家、社会层面的见闻观感，关注我国现阶段大国崛起过程中面临的复杂国际环境、自主研发创新过程中面临的困境，呼吁青年人居安思危，刻苦学习，报效国家；或关注当今某些道德沦丧、诚信缺失、规则意识淡漠的社会乱象，针砭当今社会仍然存在的崇洋媚外、愚昧麻木、自私自利等习气，号召青年一代从我做起、扭转社会风气。
5在讴歌今昔社会时代巨变的同时，在肯定当代青年主流的同时，也关注到当代青年中“佛系”“丧”的精神面貌，关注到当代学生沉迷游戏、不思学业的颓废生活状态，等等，借此表达自己的忧思、期盼和告诫，勉励当今青年珍惜韶华，奋发有为。
拟题示例
1.请勿辜负伟大的时代
2.承历史之重任，扬时代之新声
3.新青年当以天下为己任
4.存不忘危，兴我中华
5.寻药华夏，不枉年少
6.为国奉献敢惜身
7.生逢其时，重任在肩
8.风流人物，又看今朝
9.青春逢盛世，奋斗正当时
10.以五四之心，立时代之潮
11.峥嵘岁月，我辈当砥柱中流
12.以吾辈之青春，筑中国之梦想
13.勇立时代潮头，争当奋斗青年
14.在幸福的时代，做努力拼搏的人
范文：
请勿辜负这伟大的时代
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
白驹过隙，沧桑变幻。能在今天，在此地，与各位演讲，是我所从不曾预想的。或者说，穿度了近百年的神奇，而与诸位相遇，真实地给予了我“曾几何时，而江山不可复识矣”的震撼与感动。震撼的是中国腾飞的雄魄，感动的是百年后的中国青年矫健自信的英姿。
因而，我衷心地在此寄告诸位：请一定不要辜负了这伟大的时代！
我的老师，鲁迅，便常宣讲道：“青年人要摆脱冷气，要发出光与热，要不回首地奋力向上走！”在我所生的时代，想要成就这一朴素到微细的愿景，总是意味着冷酷的代价。政商官警沆瀣一气，只要是要扼灭革命的火种；自不必说段祺瑞与他的文明人们所做出的光鲜事！我们朝着光明挺进，偿付的却是痛的代价，血的代价，生的代价！乃至机械倾轧，冷气瘴气，实难述尽。可今天，你们，于新时代的青年人呵！你们是何等的幸运！没有野心勃勃的列强等待着你们，因为祖国的长城牢不可摧；没有吃人的资本家迎着你们，因为法治与公正终于战胜了阴毒！所以，我亲爱的青年人呵，你们可一定、一定要恢弘自己的梦想，要舒张心中的盛气，用百兽也为之震惶的呼啸，来高唱出新时代的最强音！如此，方不负我等千百的期盼，不负而今这个梦一般美好强盛的时代。
可与此同时，我也听闻过一些刺耳的杂声。
我听闻，青年人的身体素质每况愈下，空军面临令人震惊的近视率无奈长叹；我听闻，越来越多的青年人沉迷于手机游戏，败坏了原本光辉的精、气、神；我更听闻，现在青年人所崇尚、所推介的，竟是在霓光舞台上跳舞唱歌的戏子，而非矢志报国的革命战士，一心为民的精神导师，忠心报国的科学工作者！
这些最可爱的人，怎么堪堪地就应被人忘却了呢？这不是青年人应有的风貌，不是青年人本有的风貌！
我于是期望：不要在伟大的时代中退避，不要在梦想的崇高下安逸。
“于人为可讥，而在己为有悔”！
可终于，不论如何，时代伟大了，青年强健了！我，刘和珍，有生能目睹斯景，夕死可矣，惟愿青年人们，砥砺前行永葆初心，不要辜负先烈的赤血，更不要辜负这伟大的时代！
我的演讲至此结束！感谢大家！
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