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阅读下面的材料，根据要求写作。
一百多年前，梁启超先生曾热情呼吁：“少年强则国强。”一百多年后，教育部提出倡议：要注重对青少年“阳刚之气”的培养，推动青少年文化学习、体育锻炼和心理健康协调发展。为此，学校也开展了相关的宣传、学习，并希望同学们相互勉励，共同进步。
假如你班有这样三名同学：
小文，性格文静，喜爱打扮，做事常犹豫不决，被人私下称为“娘炮”；
小刚，擅长体育，体格健壮，常凭借“拳头”打抱不平，学习上爱偷懒；
小莉，刻苦勤奋，成绩优异，是大家公认的“学霸”，不关心班级事务。
请你从中选择一名同学，给他(她)写一封信，就“阳刚之气”的问题展开交流，并提出合理建议。
要求:选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
切题立意:
1.协调发展，方可阳刚。
2.培养阳刚之气，更应注重精神滋养。
3.关心集体事，展我阳刚气。
4.培养阳刚之气，争做向上青年。
5.犹豫不决要不得，腹有阳刚气自华。
范文：
既已野蛮体魄，亦需文明精神
——给小刚同学的一封信
亲爱的小刚同学：
你好！
众所周知，你擅长体育，体格健壮，看起来颇具“阳刚之气”，但作为你的同学，我更希望你在保持身体健壮的前提下，努力学习科学文化知识，让自己成长为全面发展，真正具有阳刚之气的新青年。
身具阳刚之气的新青年，不仅要有强健的体魄，更应体悟力争上游的体育精神。
小刚同学，“阳刚之气”不只应该是“常凭借‘拳头打抱不平”，而更应该是“中流击水，浪遏飞舟”的豪迈和担当。毛主席曾说，文明其精神，野蛮其体魄。他热爱体育，酷爱游泳，一生与游泳这项运动结缘，也因此受益。少年游池塘，发出“春来我不先开口，哪个虫儿敢作声”的傲气；中年游湘江，发出“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”的英气；老年游长江，又发出“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪气：生动地向我们诠释了中流击水，逆流直上的精神气概。我希望你能从毛主席身上感悟到真正的阳刚之气，体悟到敢于拼搏，克服困难的体育精神，不执着于“蛮力”“拳头”，为今后的人生道路打下更深厚的基础。
身具阳刚之气的新青年，不仅要有强健的体魄，更应具有丰富的学识素养。
小刚同学，“阳刚之气”不应该只是擅长体育，体格健壮，而更应该是“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”的两相结合。书犹药也，善读可以医愚。在成长的道路上，书籍是我们不可或缺的精神食粮，是学识素养的载体；古人有云，读史，使人明辨古今，学习经验教训；读文，使人出口成章，明天下之理；读数，使人尊重规律，巧算世间方程。而取得这一切，学习是唯一有效的途径，唯有如此才能身具真正的阳刚之气。你已有强健的体魄，我相信你只要静下心来，一定能找到学习的乐趣，从而热爱学习，获取更多知识来充实自己。体育和智育两相结合，我相信，在实现自己价值的人生旅途中，一定会如虎添翼事半功倍。
身心健康，全面发展是新时代青年的根本目标，也正是新时代青年的阳刚之气。
小刚同学，培养“阳刚之气”，实现体育锻炼和心理健康协调发展，是青年成长的必由之路。100多年前，梁启超先生曾热情地呼吁“少年强则国强”，100多年后，当有我辈青年身负“阳刚之气”，肩负起民族复兴的大任，接过祖国兴盛的火炬。时代青年把长缨，砥砺奋斗与国行，阳刚之气的培养便是首当其冲；“野蛮其体魄，文明其精神”理应成为我们青年人修身奋斗的目标，无论是在体育运动上还是在学习中，我们都应齐头并进，秉持顽强的斗志，战胜身体和心理上的磨难，实现青春梦想。
踏平坎坷成大道，斗罢艰险再出发。成长之路上必定有无数困难，这是需我们身心俱强，用智慧与学识，用实干与体力昂首前行。小刚同学，希望我们能刻苦学习，增长才干，立志成为祖国栋梁。
此致
敬礼！
你的同学XX
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