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大家都说生命在于运动，我认为，体育运动是需要全员参与的。
对于个人而言，体育运动是不可或缺的。每天早上早起半个小时下楼跑步再完成一天的工作，整个人是容光焕发的。况且，有研究表明，人如果长期坚持运动的话，寿命会延长5到10年左右。我的一个叔叔在年轻时很胖，“三高”长久地伴随着他，医生说，他再不减肥，会短寿。于是叔叔开始每天坚持锻炼身体。现在“三高”离他而去，他的外貌看起来比以前年轻了好几岁。这是运动对人的好处之一，更多的益处需要我们一起来挖掘，所以说体育运动需要人人参与。
对于社会而言，体育运动更加不容忽视。参加工作后，常有“酒局”和“饭局”相伴，接连几年下来，身体也垮了。为什么不把它们改成一起参与体育锻炼呢？如果将它们改成了体育锻炼，那么大家不仅会获得强健的身体，还会有助于社会和谐：头条上那些“办公室死讯”“关于酒局不得不说的事”“怎么避免被灌酒”一类的新闻就会大大减少。2020年中旬，一名博士表明：适当运动可以缓解压力。所以大家应该运动，运动有助于身体强健，缓解压力，社会和谐。由此可见，体育运动是需要全员参与的。
对于国家而言，国家是由多方面构成的，而体育运动是重要组成部分，也是中国人民精神面貌的重要体现方式之一。政治上说，关键部分会对整体的发展起决定性作用。试想一下，如果大家都不运动，身体素质下降，免疫力降低，流感肆虐，国家又会是什么样子？所以，体育运动就是关键部分。在处理关键部分的问题的时候我们应该抓住问题的主要方面，例如，如何加深全员体育运动的程度？如何促进全员体育运动项目的大力推进？这不光要靠个人和社会氛围的熏陶，更需要国家推出相关政策支持、鼓励全员体育运动。
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