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阅读下面的文字，按要求作文。(60分
有人认为，只有负重前行，才能不断突破自我；也有人觉得，减重才能获得心灵的自由。
以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息：不少于800字。
范文：
做人张弛有度，不负家国不负身心
天地化生万物，皆循刚柔并济之道。春潮奔涌时，黄河以九曲回环之势蓄养万顷沃野；秋风乍起时，劲竹以虚怀若谷之姿笑傲千重霜雪。人生亦当如自然，在责任与自由的辩证中寻求平衡，在奋进与休憩的交替间谱写华章。
负重前行的精神丰碑，始终矗立在民族的血脉深处。敦煌莫高窟的壁画里，张骞持节凿空的背影与玄奘负笈西行的足迹交相辉映；抗战纪念馆的展柜中，左权将军未寄出的家书与杨靖宇胃中的棉絮共同诉说担当。当重庆山火肆虐，摩托骑士们用轰鸣的引擎划破夜空，那蜿蜒山道上的点点车灯，恰似银河倒泻，照亮了新时代的担当精神。这些负重者的足迹，在历史长河中凝结成璀璨的星辰，永远指引着后来者前行的方向。
真正的坚韧从不是永不停歇的机械运转，而是懂得在满弦与松弛间把握节奏。北宋文豪苏轼在乌台诗案后悟得"回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴"的旷达，明代旅行家徐霞客每行百里必静坐观星，在天地大美中重获力量。正如龙泉青瓷的淬炼，需经历烈焰灼烧与清泉冷却的九重轮回，方成"夺得千峰翠色来"的绝世风华。当代青年当效古人之智，在科研攻关的实验室里保持专注，也当在山水田园间涵养性灵，让生命如同太极阴阳，在动静相生中臻于完满。
解构内卷的迷思，需要建立对生命本质的深刻认知。敦煌藏经洞的唐代写本《茶酒论》早有警示："酒能养贤，茶能涤烦"，道破张弛之道。当"躺平"成为流行语，我们不妨重温王维"行到水穷处，坐看云起时"的智慧。深圳程序员在深夜代码中抬头望月的瞬间，乡村教师在课间与学生共赏桃花的片刻，都是对生命诗意的坚守。这种坚守不是消极避世，而是如同敦煌月牙泉，在沙漠包围中保持清澈，在岁月磨洗中愈发晶莹。
站在两个百年交汇处回望，先辈们用血汗铸就的丰碑上，既铭刻着大禹三过家门的执着，也书写着陶渊明采菊东篱的从容。新时代的青年，当如北斗卫星般精准把握人生轨道，既有直上九天的冲劲，也不失俯瞰山河的从容。让我们以松柏之韧劲担当家国重任，以云水之襟怀滋养赤子之心，在时代的经纬线上，编织出刚柔相济的生命锦缎。
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