阅读下面的材料,根据要求写作。(60分
语言文字运用II中讲到晚睡晚起有害健康的问题,其实这个道理人人都懂,但现实生活中还是有很多人会熬夜学习,熬夜工作,在努力奋斗着。那么,我们到底该如何处理奋斗与健康之间的关系呢?
这引发了你怎样的联想和思考,请明确立场和观点,写一篇文章。
要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

解析:
本题需在"奋斗需求"与"健康规律"间建立辩证关系,核心矛盾在于短期效率与长期发展的博弈。若仅强调健康至上则流于说教,单纯讴歌奋斗易陷入功利主义。高阶立意应揭示:真正的奋斗是遵循生命节奏的可持续生长,健康不是奋斗的绊脚石而是能量调节器。需警惕将熬夜等同于努力的认知偏差,更要避免把养生异化为躺平的极端倾向。
范文:
星河不赶夜路人
当三星堆青铜神树上的太阳轮盘仍在转动,当敦煌壁画里的飞天依旧踩着韵律起舞,华夏先民早已在器物纹饰中埋下生命节律的密码。今天,当996的电子闹钟刺破黎明的静谧,当自习室的日光灯漂白深夜的瞳孔,我们更需在基因图谱中寻找奋斗与健康的共生之道。
生命自有其刻度,甲骨文里的月相盈亏仍在基因中循环。
科学家发现人体存在PER基因,这种控制生物钟的遗传物质,早在单细胞生物时期就已形成。就像敦煌藏经洞保存的唐代星图,我们的细胞深处镌刻着与日月同频的密码。王维"兴来每独往,胜事空自知"的山水漫游,苏轼"江上清风与山间明月"的闲适心境,本质都是对生命节律的诗意守护。那些在深夜强撑的眼睑、在凌晨颤抖的咖啡杯,正在改写百万年进化的基因表达——这不是奋斗,而是对生命本源的反叛。
文明存续的密钥,藏在规整有序的奋斗美学中。
紫禁城建造者严格遵循"日出而作"的时辰法则,却在六百年间创造出世界建筑史的奇迹;《考工记》记载的匠人"春作夏长,秋收冬藏",用顺应天时的智慧打磨出青铜器的永恒光泽。敦煌壁画修复师樊锦诗坚持"朝七晚六"工作制,却在莫高窟守护了半个世纪;院士钟南山九十高龄仍保持游泳习惯,用规律作息支撑起民族健康的脊梁。这些跨越时空的奋斗者告诉我们:持久战从来不是靠透支生命,而是让每个细胞与时代脉搏共振。
当代奋斗的迷思,在24小时便利店的冷光中显影。
当"熬夜=努力"的认知被算法不断强化,当"过劳肥""秃头青年"成为时代症候,我们正在支付惨重的健康税。某互联网公司取消大小周后,程序员创造性提出"晨型编码法",在朝霞中完成核心算法设计;深圳中学推行"科学作息课表",用黄金睡眠时间换取思维跃迁。这些探索证明:突破不在于榨取更多时间,而在于让单位时间产生裂变能量。就像良渚先民在秋分日校准玉琮方位,现代人更需要校准奋斗的生物钟。
站在脑科学的前沿回望,海马体中的记忆刻痕总在深度睡眠时重组强化;转向未来文明的星空凝视,人类终将在火星基地模拟地球昼夜交替。从殷商贞人在龟甲上刻下的月相记录,到航天员在空间站调试的人工节律系统,对生命韵律的守护始终是文明进阶的基石。让我们放下那杯续命的苦咖啡,像北宋天文学家苏颂建造水运仪象台那样,在基因设定的轨道上,走出可持续的奋斗轨迹——毕竟,所有值得奔赴的星河,从来不会催促夜行人。
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