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首先，每天保持严格的学习与作息时间。比如每天早上6点起床，晚上11点睡觉，其余的时间用来学习与做题，制定合理的学习计划表，能够让自己的学习更加有规律，效率也会更高。
其次，不要给自己有很大的心理压力。如果你在学习中遇到了困难，觉得迷茫，心情不好，一定要找家长与学生倾诉，把自己心理的想法说出来，不要给自己很大的心理压力。
最后，如果自己在学习中遇到困难，或者对学习产生了厌恶的想法，一定要学习转移自己的注意力，做一些别的事情进行排解。比如晚自习不想做题时，可以看一些文学读物，能够让自己放松心情，也能提高自己的作文写作能力。
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