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小编收集了2019辽阳高三期末考试文综试卷及答案解析，有需要的学生请及时核对吧
本次期末考试的所有相关答案小编都已经收录完整啦，考完试的小伙伴快看看吧，
1.去锻炼身体。我高三每天都会去运动场跑两圈步，跑着跑着就会压力减轻了，通过跑步等运动方式去放松身体，进而释放压力也是不错的。
2.咨询学校的心理老师，该怎么减压。可能他会教你去抓绿豆，打沙包啦。或者听一些轻音乐。这些都是很好的方法，让你心沉静下来。
3.学会自我暗示。要在心里默念我一定可以我最强。就是要自己给自己打气，如果你自己都不自信，还有什么理由去成功。
4.要吃好睡好，保证睡眠质量，保证饮食均衡。
5.与同学建立伙伴互助关系，大家一起学习，一起打气，一起分享学习经验，共同进步。成绩上去了，那压力自然会减轻！
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