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我可以
你感受过第一次做陌生事情的紧张吗？你感受过挑战困难时的恐惧吗？你感受过做自己害怕事情时的不安吗？我有过这样的经历，那就是第一次滑雪。
记得第一次滑雪时，我来到雪场，费力地穿上滑雪鞋，套上滑雪板，像一只笨拙的鸭子走在结冰的雪地上险些滑倒。我心想，连走路都这么难，更别谈滑雪了，心里有点儿害怕。当我们坐着雪道旁的魔毯到达山顶时，我望着山下白茫茫的一片，感觉头晕眼花，心里更恐惧了，想打退堂鼓。这时教练走过来对我们说：“我们现在学习一些基本的动作，首先滑的时候要弯腰重心向下，双脚一定要保持内八字，拐弯时重心放在一只腿上身体前倾。”说着他开始做示范，只见他微微地弯下腰双脚用力脚用力一蹬，像一只燕子似的轻盈地滑了出去，在白白的雪地上留下一条优美的弧线。
教练说完以后，第一个同学嗖的一下滑了出去，由于用力过猛，他摔了一个四脚朝天，大家都哈哈大笑起来。很快就轮到我了，我屏住呼吸，心里默念着老师教给我们的方法，小心翼翼地滑出去，我居然平安地滑了很长一段时间，第一次挑战成功，让我对滑雪的恐惧一扫而光，我战胜了心中的恐惧，我成功了，我可以做到！
接下来几天，我一直在努力练习拐弯、加速、减速、刹车这几个动作。过了不久，我可以在中级道上滑了。中级道的雪坡比初级道更陡更长，下面的冰似乎也更厚了，这更加挑战了我的勇气和胆量。我在心里安慰自己：别担心，大不了就摔一跤嘛？于是来到山顶上，我便开始往下滑，当我快速滑下去的时候，风在我耳边呼啸而过，两旁的景物飞快地往后退去，我体会到了滑雪带来的速度与激情。我战胜了中级道，我喜欢上了滑雪的感觉。
滑雪让我明白了，要敢于挑战自己，相信自己，我可以做到任何事！
我可以
刚上小学的时候，我很自卑，总觉得别人能完成的事情，我不可以完成。
上课时我一直不敢举手回答问题，其他同学举手回答问题时，我即使知道答案也不敢举手，总是害怕答不对。我心里想，只要一声不吭，老师就不会关注我、提问我了。
一次上语文课时，孙老师提问，我低下头，心里祈祷：千万别被老师点名！正在胡思乱想中，突然听到孙老师说：“谢明洁，这道题请你来回答吧！”我害羞地站了起来，两条腿感觉像灌了铅一样沉重，脑子里一片空白，脸上热辣辣的，怀里仿佛揣了一只兔子，砰砰乱跳，两个手心都是汗，却怎么也想不出问题的答案。有些同学在边上窃窃私语：“哎呀！这么简单的问题。她怎么就不会呢？”我的脑子里更乱了，感觉无数双眼睛在盯着我，我恨不得地上有个缝能钻进去！孙老师严肃地对那些说悄悄话的同学说：“哪位同学再说话就请他来回答！”顿时，教室里鸦雀无声。孙老师微笑地看着我，说：“明洁同学，加油！老师相信你肯定知道答案！”于是，我深呼了一口气，平复了一下心情，鼓起勇气，终于说出了答案！同学们的掌声如雷鸣般响起，我感到如释重负，身子快要飞起来了，喜出望外！
我非常感激孙老师，那次之后每当她要叫同学回答问题时，我都会积极举手。但后来有一次回答问题却让我改变了想法。那是一次课上，当孙老师叫我回答问题时，本来感觉把握十足的一道题我竟然答错了。我懊恼急了，忐忑不安，感到深深的自责。出乎意料的是，孙老师并没有批评我。可我心里很别扭，那个问题后就再也没有举手了。下课时，孙老师把我叫到了讲台前，轻轻地问我：“明洁，你为什么回答完一个问题后，就不举手了呢？”我低着头，小心翼翼地说：“题答错了，没信心了！”孙老师说：“你应该更大胆一些啊，人非生而知之者，孰能无惑？一个人不是生下来就什么都会的，答错了没关系，可以再改正嘛，老师不会因此批评你的。积极举手回答问题，说明你认真听讲、仔细思考了，明洁肯定会越来越棒的！”我使劲地点点头，上课时更主动了。每一次回答问题时，我都感到老师和同学们给我投来鼓励和赞许的目光。
相信自己，我可以！
我可以
人生中有许多的困难，它就像一只只拦路虎，挡在你面前。你总会想出好的方法来打败它。但在这些方法里，有一点是必不可少的，那就是自信。
去年夏天，我们学校举办了一场运动会，我们抽签进行比赛。比如：某某同学抽到了跳绳，那么他就去比赛跳绳。我就是抽到了跳绳。我下定决心我一定要给班级争光。可是每分钟180这个数字，就像我永远无法超越的鸿沟，摆在我眼前。上次体育考试，我想超越这个数字，可是失败啦。虽说考试时跳绳的成绩很不错，但我不满足，一心就要超过。我暗暗给自己下了决心。
比赛时，每个人只有两次机会。“第一次，一分钟准备……（几秒钟过后），开始。”我先是以我较快的速度开始跳，本想开始留些体力，后面再跳快点。不幸的是，鞋带开了，绊了我一跤。我赶紧爬起来，拿起跳绳接着跳。“嘟——”一声口哨响起，第一次比赛结束了。“第一轮，王晓禹175。”我听了老师念出我的成绩后，比平常还少了。没关系，还有下一次。我默默地自己打气，但心里还有种莫名其妙的忐忑。
“第二轮，预备……开始。”这次我以最快的速度跳了起来。开始没什么感觉，没感觉到累。但到了后来，我的腿越来越酸痛，速度也渐渐慢下来。我暗想：为了班级的荣誉，我不能放松。想到这里，我咬紧牙，加快了跳绳的频率。“嘟——”哨声又响了。第二次比赛结束了。“第二次，王晓禹193。”我听后很震惊，因为我以前从没有跳过这么多。回到了班里，同学们都来我问的成绩。我托口而出：“193。”“天哪!” “晓禹，你好厉害!” ……无数声赞叹。我很高兴，我又突破了自己，战胜了自己。
最终，我在跳绳比赛中名列全校第一名，为班集体争得了荣誉。每一个成功者，永远也离不开“自信”这两个字。一句“我可以”，它给予了我自信与坚强，它带着我走向成功！
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