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2018年奇才教育小学语文阅读升级训练120篇三年级参考答案，提高阅读能力增加词汇量积累写作素材。感兴趣的来答案圈看看
上海社会科学院出版社ISBN号9787552012309小学语文阅读升级训练120篇。本书通过精选的短篇美文故事不仅能引起学生的阅读兴趣还可以开阔学生的视野积累更多的写作素材！
1. 人脑是单线程的思维过程。如果人脑是一台电脑的话，同时运行过多的程序不会让电脑变得更快，而是更卡。其实人脑在进行多线程切换的时候，会造成任务切换的损失。 比如说，当你在读一本书的时候，会有时候进入到一种“心流”的状态，你能感觉到自己全身心都投入到这本里面，甚至能感受到时间的流动，而这时候突然被其他事情打断，再回到这种状态，恐怕就会花费很长时间，所以不要让你大脑任意切换事件
2. 注意培养人的两个能力，一种是快速进入状态的能力，另外一种是保持长时间抗干扰的能力，上学的时候，我们会发现学霸总是能抗拒外界的干扰，可以安心做自己的事情，其实这种抗干扰的能力是可以训练出来的，就像人锻炼身体肌肉可以变得强健一样，人脑如果刻意的锻炼某一个方面，也会有非常明显的收获，比如说：故意在地铁上看书，刻意不去理会同事发出的噪音，但其实最关键的还是要能抗拒内心的干扰，比如工作的时候需要查一个资料，突然会浏览网页时，发现一个感兴趣的新闻，时间就在这样不知不觉中浪费掉了。
3. 设计自己的进度条。在安装软件的时候，系统会通知我们这个软件已经安装了百分之多少，哪怕会安装很长时间，我们也会很耐心的等待，如果没有这个进度条，恐怕很多人就会焦虑不安，会怀疑这个软件是不是卡机了。生活中也是这样，如果我们能对很多对目标的不断分割，直到分成可以量化的小的任务项目，就可以显著的降低我们的生活中的焦虑感，从而提升学习的效率。
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