|
2019长春四模英语试题及参考答案小编已经收集整理好了，考完的伙伴来答案圈核对一下
本次考试的其他科目小编也有整理收集，大家考完可以来答案圈看看
随着高考的紧张气氛的到来，内心肯定会有很强的压力感，在压力面前，紧张焦虑的心情挥之不去，不如接纳和安抚，与其花一些宝贵的时间与自己面对压力的心情去对抗，还不如在心里为接受它，对抗不可取，和解是出路。
紧张焦虑真的很难受，但是，我们不能因此放弃，我们应该给自己找几个积极的心理暗示：我不想对自己有过高的期望，平时我只能考试得到300分的成绩，不如今天就抱着300分的心态去考试，别人考600分，那是别人的本事，我祝福他，消除自己内心的攀比心，最后关键是给自己营造出一个平和的心态，缓解焦虑，才能真正的在考场上发挥更大的优势，带着情绪和焦虑的心情只会适合其反。家长的陪伴和鼓励也尤为重要，切不可增加孩子的负担，切不可一直挂念别人的孩子怎么样。父母最重要的是陪伴鼓励自己的孩子营造一个好的高考氛围和环境。
另外心里可以暗示自己，高考不是人生的终点，我才不到20岁，我的今后还有很多的可能性，我不会让一次高考把自己打死；高考不过是我的一块敲门砖，敲到哪里我就在哪里生根发芽，我是一个优质的种子，到哪里爷都能长。
这些暗示只是为了让自己有一个平和的心理，不胆怯考试，不胆怯高考的到来，最终还是要自己合理的安排每一天去学习，去舒缓自己的心情，也切不可一直将自己压在沉重的氛围之下，适当的放松将迎来更好的心情。
数学语文英语物理化学
生物历史地理政治其他
备案号：鄂ICP备17009702号-1 联系方式：2645034912@qq.com
答案圈提供的所有内容均是网络转载或网友提供，本站仅提供内容展示服务，不承认任何法律责任。