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2019年东北三省四市二模文理数试题及参考答案小编已经收集整理好了，考完的伙伴来答案圈核对一下
本次考试的其他科目小编也有整理收集，大家考完可以来答案圈看看
1.所有相关的人们默默关注就好了
尤其是家长这个时候别再添乱，给孩子创造一个轻松自由的生活和学习环境，做好后勤保障工作。考试期间需要消耗比平时多的能量和热量。
家长们的任务就是准备可口的食物，保障孩子们的均衡营养。至于学习考试方面默默关注就好了。
2.增加孩子们的自信
美式催眠里有一种技术对增强自信非常管用。增加自信，给他力量，打破学习上的困难。仅仅这样说没什么用，需要在催眠状态下暗示，然后回到现实中才管用。
3.处理焦虑的关键技术
美式催眠处理考前焦虑其实非常简单。用挂钩技术和时间线疗法就可以了。在意识状态下看似很简单的一些东西，在催眠状态下就能发挥作用。只有催眠师能灵活运用这些技术将考前焦虑化解于无形。
人在面对一些即将发生的事情特别是一些不好把控的事情总会有紧张和焦虑。用普通的劝解比如保持放松啊，不要紧张不要焦虑啊，这些话根本就起不到什么效果。
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