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2019重庆市普通高等学校招生全国统一考试11月调研测试文数试题及参考答案，小编收集在答案圈了，感兴趣的学生快及时进行了解
本次考试的试卷及参考答案都已经相继出炉了，考完的学生请及时核对，做好查漏补缺才能逐步提升自己的成绩。
1.制定切实可行的计划。要想在短短的几十天内取得显著效果，离不开目标，你可以先制定一个礼拜，二十天，一个月，一次考试等等。每次朝着这个目标进步一点点，到最后离梦想就更进一步。
2.保证充足的睡眠。对于高中生来说理论睡眠时间是7个小时，但是巨大的压力前提下难免会造成睡眠不足，但是我觉得这样造成的影响是潜移默化的，对第二天的效率是一个巨大损伤。所以在越接近高考，越是要作息规律，尽量做到十一点前睡觉，六点起床。良好的睡眠是效率高效的前提。
3.劳逸结合，进行适当的体育锻炼。很多人由于高考太紧张，高校甚至关闭了体育课程，但我觉得我们还是要适当进行体育运动，每周一节，每天一小时，可以对我们一天繁重的学习大脑放松放松，更有利于大脑后期高效运行。
4.坚持不懈，直到高考结束。任何结果都需要背后不断付出的努力，定制目标是基石，充足睡眠是前提，劳逸结合是办法，坚持不懈是关键。能否坚持到高考最后一天是决胜高考的关键因素。
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